Нужно ли мне сыроедение?

Опубликовано г.

nuzhno siroed-2Что важно знать при переходе на сыроедение? Какие "подводные камни" в переходе? Как понять, нужно ли вам сыроедение? Что делать, если сыроедить не получается?

Сыроедение - Самоцель или Средство достижения жизненных целей?

В последнее время замечаю, что прекрасное сыроедение (фрукторианство) превращается в какой-то СПОРТ. "Я сыроед 3,5 года!" - "А я - пол года, но без единого срыва!" Кто куда бежит дистанцию и куда срывается?

Этот "спорт" становится разрушительным, потому что:

 1. Человек, который начинает сыроедить ради (например) оздоровления, позднее вовлекается в эти соревнования с самим собой (!) и с другими "единомышленниками", забывая о первоначальной цели, которая и вдохновила его изменить питание. 

2. Нередко любой, кто наслушается восторженных отзывов об "идеальном питании" автоматически стремится тоже перейти на такое питание. А это не всегда возможно сделать легко и просто, поэтому у человека может не получится переход, за что он себя начинает тонко, но постоянно корить. Например, если потенциальный фрукторианец живет в холодном климате или живет в семье, где его никто не поддерживает.

Осознанное сыроедение

Важно понимать и помнить - Какая цель вашего сыроедения?

Стать здоровым? Очиститься? Просто попробовать? Повысить вибрации? Чтобы жить дольше? Похудеть? Стать супер человеком? Возвыситься над другими обычными всеядными людьми?

Зачем вам нужно сыроедение?

Поэтому не важно, что ест человек. Не важно, насколько строго он соответствует определенной модели питания и как долго. 

Что важно?

Важно лишь то, достиг ли вы этим своей цели? Питание - это только средство, а не самоцель. Поэтому даже если вы не строго соответствуете определенной модели питания, но все равно достигаете своих целей, то его вы на верном пути. Продолжайте в том же направлении. Не смотря на то, что вы иногда "грешите" шоколадкой. 

Также важно не попадать в ловушку чувства исключительности. Помните, что смена питания - это всего лишь инструмент достижения определенных целей. Для этого прежде чем начинать сыроедить определите для себя "зачем вам это?" и помните о том, что у других могут быть те же инструменты, но другие цели, - в этом случае сравнение опытов и достижений в сыроедении нецелесообразно. 

Не получается сыроедить

Особенно, не переживайте, если у вас не получается сыроедить, - значит вы еще не увидели целесообразность этого существенного изменения в жизни, потому что если цель для вас действительно "горяча", то изменения будут сопровождаться радостью. Задумайтесь более серьезно и глубже, чего вы хотите достичь? Какие инструменты для этого вам лучше использовать? Действительно ли вам подходит именно сыроедение?

Причин почему не получается сыроедить может быть много, но одна из них - это наличие паразитов в теле, которые "диктуют" вам рацион для поддержания благоприятной для них среды. 

Сыроедение - для вас или нет?

Чтобы узнать подходит ли вам сыроедение, руководствуйтесь главным критерием: Радость. Чувствуете ли вы радость при переходе на сыроедение?

1. Если НЕТ, то это не ваше средство достижения поставленной цели, а может и неправильно выбрана цель. Если вы не чувствуете радости, делаете что-то из "надо", то подумайте серьезнее о том, чего вы по-настоящему хотите достичь и какие средства наиболее подходящие именно для вас. Руководствуйтесь больше Интуицией, а не Разумом. 

2. Если ДА, то вы на верном пути! Продолжайте укреплять ваш новый тип питания, и совсем скоро вы достигнете вашей цели, ради которой вы это все затеяли. Продолжайте наблюдать и слушать себя. 

В случае сыроедения, важно помнить не только о физическом здоровье, но и о душевном и психическом. Именно это здоровье сначала труднее всего отслеживать, но оно влияет на наше физическое тело намного сильнее, чем еда. Во всем руководствуйтесь внутренней Гармонией и Радостью. 

Автор: Ольга Мирошина

Расскажите всем, кому вы желаете здоровья

Хотите задать вопрос или оставить комментарий?

Напишите комментарий, нажмите кнопку "Комментировать" и выберите удобный способ авторизации через ВКонтакте, Facebook, Google+ и др., либо напишите анонимно.